Dicas de Leitura
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Por que os casamentos fracassam ou dão certo – Livro
"Por que os casamentos fracassam ou dão certo" é um livro escrito pelo renomado psicólogo John Gottman, que sintetiza décadas de pesquisa sobre relacionamentos conjugais. Gottman destaca que a chave para entender o sucesso ou fracasso dos casamentos está na maneira como os casais lidam com os conflitos e se conectam emocionalmente. Ele introduz o conceito de "quatro cavaleiros do apocalipse" - crítica, desprezo, defensividade e atitude de fechamento - como preditores de divórcio. Além disso, Gottman explora a importância da comunicação, da intimidade emocional e da construção de um "banco de amor" como elementos essenciais para fortalecer os laços conjugais. O autor também destaca a necessidade de cultivo da amizade e do respeito mútuo para manter um casamento saudável e duradouro. Sua abordagem é fundamentada em evidências científicas e oferece insights valiosos para casais que buscam melhorar sua relação. Para tirar dúvidas ou atendimento, fale comigo pelo whatsapp{{ vc_btn: link=url%3Ahttps%253A%252F%252Fwhts.co%252FMaritzaSilva%7Ctarget%3A_blank&title=Clique+aqui&style=modern&gradient_color_1=turquoise&gradient_color_2=blue&gradient_custom_color_1=%23dd3333&gradient_custom_color_2=%23eeee22&gradient_text_color=%23ffffff&custom_background=%23ededed&custom_text=%23666&outline_custom_color=%23666&outline_custom_hover_background=%23666&outline_custom_hover_text=%23fff&shape=rounded&color=grey&size=md&align=center&i_align=left&i_type=fontawesome&i_icon_fontawesome=fas+fa-adjust&i_icon_openiconic=vc-oi+vc-oi-dial&i_icon_typicons=typcn+typcn-adjust-brightness&i_icon_entypo=entypo-icon+entypo-icon-note&i_icon_linecons=vc_li+vc_li-heart&i_icon_monosocial=vc-mono+vc-mono-fivehundredpx&i_icon_material=vc-material+vc-material-cake&i_icon_pixelicons=vc_pixel_icon+vc_pixel_icon-alert }}
Tantra Espiritualidade e Sexo – Dica de Leitura
O livro "Tantra: Espiritualidade e Sexo" de Osho explora a filosofia do tantra, ressaltando a interligação entre espiritualidade e sexualidade. Nesse contexto, o autor argumenta a favor da transcendência das divisões tradicionais entre o espiritual e o físico. Ele enfatiza que a prática do tantra pode proporcionar uma compreensão mais profunda da existência. Ao longo do livro, Osho apresenta técnicas específicas de meditação, respiração e rituais sexuais. Ele sugere que essas práticas podem conduzir a uma transformação espiritual, permitindo uma conexão mais significativa consigo mesmo e com o universo. Desafiando concepções convencionais sobre sexo e espiritualidade, o livro promove uma abordagem mais integradora e consciente da vida. Explorar "Tantra: Espiritualidade e Sexo" é como embarcar numa jornada literária envolvente, oferecendo uma visão única para aqueles que desejam experimentar a profundidade do sexo além das fronteiras físicas. Para tirar dúvidas ou atendimento, fale comigo pelo whatsapp{{ vc_btn: link=url%3Ahttps%253A%252F%252Fwhts.co%252FMaritzaSilva%7Ctarget%3A_blank&title=Clique+aqui&style=modern&gradient_color_1=turquoise&gradient_color_2=blue&gradient_custom_color_1=%23dd3333&gradient_custom_color_2=%23eeee22&gradient_text_color=%23ffffff&custom_background=%23ededed&custom_text=%23666&outline_custom_color=%23666&outline_custom_hover_background=%23666&outline_custom_hover_text=%23fff&shape=rounded&color=grey&size=md&align=center&i_align=left&i_type=fontawesome&i_icon_fontawesome=fas+fa-adjust&i_icon_openiconic=vc-oi+vc-oi-dial&i_icon_typicons=typcn+typcn-adjust-brightness&i_icon_entypo=entypo-icon+entypo-icon-note&i_icon_linecons=vc_li+vc_li-heart&i_icon_monosocial=vc-mono+vc-mono-fivehundredpx&i_icon_material=vc-material+vc-material-cake&i_icon_pixelicons=vc_pixel_icon+vc_pixel_icon-alert }}
Sexo no Cativeiro – dica de leitura
Imagine mergulhar em um mundo de desejos secretos, paixões silenciadas e relacionamentos complexos. “Sexo no Cativeiro: Como manter a paixão nos relacionamentos”, escrito por Esther Perel, nos convida a explorar os recantos mais íntimos da sexualidade e dos relacionamentos humanos. Nesta obra notável, a renomada terapeuta de casais e especialista em sexualidade, Esther Perel, nos leva a uma jornada fascinante pelo labirinto das emoções humanas e da busca eterna por conexão. 1. A Busca Pela Intimidade e Paixão: Esther Perel explora o conflito entre a busca por intimidade e segurança em um relacionamento e o desejo de paixão e excitação. Ela argumenta que muitas vezes a intimidade sufoca o desejo, e equilibrar essas necessidades é essencial. 2. Valorizar o Espaço Individual: O livro destaca a importância de manter espaço para o eu individual em um relacionamento. Perel argumenta que a autonomia pessoal é vital para manter a paixão viva. 3. Mistério e Novidade: Perel enfatiza a importância do mistério e da novidade para manter o desejo no relacionamento. Ela sugere que a rotina e a previsibilidade podem matar a paixão, enquanto a exploração e a surpresa podem reavivá-la. 4. A Comunicação como alicerce: O livro defende a necessidade de comunicação aberta e honesta sobre desejos, fantasias e limites. Perel sugere que falar sobre o erótico pode ser uma forma poderosa de manter a chama acesa. 5. Aceitação da Complexidade Humana: Esther Perel encoraja a aceitar a complexidade das necessidades e desejos humanos, reconhecendo que todos têm desejos contraditórios. Ela sugere que o reconhecimento dessas contradições pode ser libertador. 6. Cultivar a Erotização do Cotidiano: O livro argumenta que a erotização do cotidiano envolve trazer um senso de novidade e excitação para a vida diária, não apenas no quarto. Coisas simples, como vestir-se de maneira sexy ou criar um ambiente sedutor, podem fazer a diferença. 7. Aprender com Histórias de Casais: Perel enriquece o livro com histórias de casais reais, ilustrando como eles enfrentaram desafios na manutenção da paixão e como superaram obstáculos. Em resumo, “Sexo no Cativeiro” oferece uma visão profunda sobre como manter a paixão e a intimidade nos relacionamentos. A autora desafia as convenções e oferece insights valiosos sobre como equilibrar a busca por segurança e a busca por excitação erótica em relacionamentos duradouros. Para tirar dúvidas ou atendimento, fale comigo pelo whatsapp{{ vc_btn: link=url%3Ahttps%253A%252F%252Fwhts.co%252FMaritzaSilva%7Ctarget%3A_blank&title=Clique+aqui&style=modern&gradient_color_1=turquoise&gradient_color_2=blue&gradient_custom_color_1=%23dd3333&gradient_custom_color_2=%23eeee22&gradient_text_color=%23ffffff&custom_background=%23ededed&custom_text=%23666&outline_custom_color=%23666&outline_custom_hover_background=%23666&outline_custom_hover_text=%23fff&shape=rounded&color=grey&size=md&align=center&i_align=left&i_type=fontawesome&i_icon_fontawesome=fas+fa-adjust&i_icon_openiconic=vc-oi+vc-oi-dial&i_icon_typicons=typcn+typcn-adjust-brightness&i_icon_entypo=entypo-icon+entypo-icon-note&i_icon_linecons=vc_li+vc_li-heart&i_icon_monosocial=vc-mono+vc-mono-fivehundredpx&i_icon_material=vc-material+vc-material-cake&i_icon_pixelicons=vc_pixel_icon+vc_pixel_icon-alert }}
Como pensar mais sobre sexo – dica de leitura
O livro "Como pensar mais sobre sexo" de Alain de Botton explora a complexidade das questões sexuais de uma forma ponderada e reflexiva. Aqui estão os principais pontos abordados no livro: Desmitificando o Sexo: De Botton argumenta que a sociedade frequentemente idealiza o sexo, criando expectativas irreais. Ele incentiva uma abordagem mais realista e menos idealizada do sexo. A Importância da Comunicação: O autor enfatiza a necessidade de uma comunicação aberta e honesta sobre desejos, necessidades e preocupações sexuais dentro de relacionamentos. Sexualidade e Emoções: O livro explora a ligação entre a sexualidade e as emoções, destacando como o sexo muitas vezes reflete as complexidades das nossas vidas emocionais. Fantasias e Imaginação: De Botton aborda o papel das fantasias sexuais e da imaginação na vida sexual, defendendo que elas são normais e podem até ser benéficas. Autoestima e Corpo: O livro trata da autoestima e da aceitação do corpo, sugerindo que a aceitação de si mesmo é crucial para uma vida sexual saudável. Monogamia e Variedade: O autor explora os desafios da monogamia e da busca por variedade na vida sexual, discutindo como equilibrar essas necessidades. Sexo e Cultura: De Botton examina como a cultura, a religião e a sociedade influenciam nossas visões sobre o sexo e como podemos reconciliar essas influências com nossos próprios desejos. Intimidade e Vulnerabilidade: Ele destaca a importância da intimidade emocional e da vulnerabilidade como componentes essenciais de uma vida sexual satisfatória. No geral, "Como pensar mais sobre sexo" oferece uma abordagem sensata e ponderada para explorar a sexualidade humana, promovendo a compreensão, a aceitação e o diálogo aberto como elementos-chave para relacionamentos sexuais mais saudáveis e gratificantes. Para tirar dúvidas ou atendimento, fale comigo pelo whatsapp{{ vc_btn: link=url%3Ahttps%253A%252F%252Fwhts.co%252FMaritzaSilva%7Ctarget%3A_blank&title=Clique+aqui&style=modern&gradient_color_1=turquoise&gradient_color_2=blue&gradient_custom_color_1=%23dd3333&gradient_custom_color_2=%23eeee22&gradient_text_color=%23ffffff&custom_background=%23ededed&custom_text=%23666&outline_custom_color=%23666&outline_custom_hover_background=%23666&outline_custom_hover_text=%23fff&shape=rounded&color=grey&size=md&align=center&i_align=left&i_type=fontawesome&i_icon_fontawesome=fas+fa-adjust&i_icon_openiconic=vc-oi+vc-oi-dial&i_icon_typicons=typcn+typcn-adjust-brightness&i_icon_entypo=entypo-icon+entypo-icon-note&i_icon_linecons=vc_li+vc_li-heart&i_icon_monosocial=vc-mono+vc-mono-fivehundredpx&i_icon_material=vc-material+vc-material-cake&i_icon_pixelicons=vc_pixel_icon+vc_pixel_icon-alert }}
Descobrindo o Prazer – Dica de leitura
"Descobrindo o Prazer: Uma Proposta de Crescimento Sexual para a Mulher," de Joseph Lopiccolo e Julia Heiman, foca no tema central da sexualidade feminina e oferece um guia para o autoconhecimento e autotransformação. Abaixo estão as principais ideias do livro: Exploração da Sexualidade Feminina: O livro destaca a importância de compreender a sexualidade feminina como um aspecto fundamental do bem-estar e da satisfação pessoal. Ele encoraja as mulheres a explorarem e entenderem seus desejos e necessidades sexuais de forma saudável. Não existe de Soluções Mágicas: Os autores ressaltam que não há soluções mágicas para uma vida sexual satisfatória. Em vez disso, eles enfatizam a importância de um processo de autodescoberta contínuo. Fundamentos para o Crescimento Sexual: O livro fornece as bases para o crescimento sexual, incluindo informações sobre educação sexual, comunicação aberta com o parceiro e exploração de fantasias e desejos pessoais. Autotransformação: Os autores defendem que a autotransformação sexual é uma jornada que envolve a aceitação de si mesma e a capacidade de comunicar e buscar o que se deseja na vida sexual. Ampliação do Universo Sexual: O livro busca capacitar as mulheres a ampliarem seu universo sexual, permitindo-lhes descobrir novas formas de prazer, intimidade e satisfação. Abordagem Holística: A obra adota uma abordagem holística para a sexualidade feminina, reconhecendo que a vida sexual está interligada com aspectos emocionais, psicológicos e relacionais. Apoio Terapêutico: Para aquelas que enfrentam desafios significativos em sua vida sexual, o livro sugere a busca de apoio terapêutico, incluindo terapia sexual, como uma forma eficaz de abordar e resolver problemas. Em resumo, "Descobrindo o Prazer" oferece às mulheres um guia essencial para o autoconhecimento e autotransformação na área da sexualidade. Ele encoraja a exploração, a comunicação aberta e o crescimento pessoal, capacitando as leitoras a ampliarem seu universo sexual de forma saudável e gratificante. Este livro pode ser uma ferramenta valiosa para aquelas que desejam aprimorar sua compreensão da sexualidade feminina e melhorar sua vida sexual. Este livro não promete uma solução mágica, mas estabelece os alicerces para uma compreensão mais profunda da sexualidade feminina. Ele apresenta um texto especialmente voltado para mulheres interessadas em embarcar em um processo de autodescoberta, permitindo-lhes reestruturar e expandir seu mundo sexual. Para tirar dúvidas ou atendimento, fale comigo pelo whatsapp{{ vc_btn: link=url%3Ahttps%253A%252F%252Fwhts.co%252FMaritzaSilva%7Ctarget%3A_blank&title=Clique+aqui&style=modern&gradient_color_1=turquoise&gradient_color_2=blue&gradient_custom_color_1=%23dd3333&gradient_custom_color_2=%23eeee22&gradient_text_color=%23ffffff&custom_background=%23ededed&custom_text=%23666&outline_custom_color=%23666&outline_custom_hover_background=%23666&outline_custom_hover_text=%23fff&shape=rounded&color=grey&size=md&align=center&i_align=left&i_type=fontawesome&i_icon_fontawesome=fas+fa-adjust&i_icon_openiconic=vc-oi+vc-oi-dial&i_icon_typicons=typcn+typcn-adjust-brightness&i_icon_entypo=entypo-icon+entypo-icon-note&i_icon_linecons=vc_li+vc_li-heart&i_icon_monosocial=vc-mono+vc-mono-fivehundredpx&i_icon_material=vc-material+vc-material-cake&i_icon_pixelicons=vc_pixel_icon+vc_pixel_icon-alert }}
O Poder do Toque – Dica de Leitura
O livro "O Poder do Toque" de Phyllis K. Davis aborda a importância do toque físico nas relações humanas e, em particular, na intimidade e na sexualidade. A autora explora como o toque pode ser uma ferramenta poderosa para a conexão emocional, o prazer e a cura. Algumas das principais ideias deste livro incluem: Comunicação Não Verbal: O toque é uma forma significativa de comunicação não verbal que pode transmitir emoções, afeto e desejo de uma maneira profunda e intuitiva. Intimidade e Relacionamentos: O livro explora como o toque é fundamental para construir e manter relacionamentos íntimos saudáveis. Ele pode fortalecer a ligação entre casais e promover a confiança e a intimidade emocional. Exploração da Sexualidade: Phyllis K. Davis discute como o toque desempenha um papel vital na expressão da sexualidade humana. Ela oferece insights sobre como o toque pode aumentar o prazer sexual e melhorar a vida sexual de casais. Terapia e Cura: O livro também aborda como o toque pode ser uma ferramenta terapêutica, tanto física quanto emocionalmente. Ele pode ser usado para ajudar na cura de traumas e para aliviar o estresse. Abordagem Holística: A autora adota uma abordagem holística, considerando o toque como parte integrante do bem-estar geral das pessoas. No geral, "O Poder do Toque" explora a importância do toque humano em todas as áreas da vida, desde relacionamentos pessoais até o campo da terapia e cura. A obra enfatiza como o toque pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida e o entendimento das complexidades da sexualidade humana. Para obter uma compreensão completa e detalhada do livro, recomendo a leitura direta do mesmo. Isso permitirá que você explore todas as nuances e exemplos fornecidos pela autora para ilustrar suas ideias. Para tirar dúvidas ou atendimento, fale comigo pelo whatsapp{{ vc_btn: link=url%3Ahttps%253A%252F%252Fwhts.co%252FMaritzaSilva%7Ctarget%3A_blank&title=Clique+aqui&style=modern&gradient_color_1=turquoise&gradient_color_2=blue&gradient_custom_color_1=%23dd3333&gradient_custom_color_2=%23eeee22&gradient_text_color=%23ffffff&custom_background=%23ededed&custom_text=%23666&outline_custom_color=%23666&outline_custom_hover_background=%23666&outline_custom_hover_text=%23fff&shape=rounded&color=grey&size=md&align=center&i_align=left&i_type=fontawesome&i_icon_fontawesome=fas+fa-adjust&i_icon_openiconic=vc-oi+vc-oi-dial&i_icon_typicons=typcn+typcn-adjust-brightness&i_icon_entypo=entypo-icon+entypo-icon-note&i_icon_linecons=vc_li+vc_li-heart&i_icon_monosocial=vc-mono+vc-mono-fivehundredpx&i_icon_material=vc-material+vc-material-cake&i_icon_pixelicons=vc_pixel_icon+vc_pixel_icon-alert }}
As cinco linguagens do amor – dica de leitura
"As Cinco Linguagens do Amor" de Gary Chapman é um livro que explora como as pessoas expressam e recebem amor de maneiras diferentes. O autor argumenta que compreender a linguagem do amor do seu parceiro é essencial para construir relacionamentos saudáveis e duradouros. Aqui estão as principais ideias do livro: As Cinco Linguagens do Amor: Chapman identifica cinco maneiras principais pelas quais as pessoas expressam e recebem amor: - Palavras de Afirmação: Algumas pessoas se sentem amadas quando ouvem palavras gentis, elogios e palavras de encorajamento. - Tempo de Qualidade: Para outras, o amor é demonstrado quando alguém dedica tempo exclusivo e atenção a elas. - Receber Presentes: Algumas pessoas valorizam gestos tangíveis de amor, como presentes significativos. - Atos de Serviço: Para algumas, o amor é demonstrado por meio de ações práticas, como fazer tarefas ou favores. - Toque Físico: O toque físico, como abraços, beijos e carícias, é a linguagem do amor para algumas pessoas. Descobrindo Sua Linguagem do Amor: O livro enfatiza a importância de descobrir sua própria linguagem do amor e a de seu parceiro. Isso pode ser feito prestando atenção em como você expressa amor e como deseja recebê-lo. Compreensão Mútua: Ao entender a linguagem do amor de seu parceiro, você pode demonstrar amor de maneira mais eficaz e, assim, fortalecer o relacionamento. Também é vital que seu parceiro compreenda a sua linguagem do amor. Resolução de Conflitos: Chapman discute como a compreensão das linguagens do amor pode ajudar na resolução de conflitos. Muitas vezes, os conflitos surgem de mal-entendidos sobre como o amor é expresso e recebido. Amor Duradouro: O livro argumenta que relacionamentos duradouros e saudáveis são construídos quando ambos os parceiros se esforçam para falar a linguagem do amor do outro de maneira consistente. No geral, "As Cinco Linguagens do Amor" destaca a importância da comunicação e da compreensão mútua nas relações amorosas. Ele oferece uma estrutura útil para entender como expressar e receber amor de maneira significativa, promovendo relações mais felizes e gratificantes. Para tirar dúvidas ou atendimento, fale comigo pelo whatsapp{{ vc_btn: link=url%3Ahttps%253A%252F%252Fwhts.co%252FMaritzaSilva%7Ctarget%3A_blank&title=Clique+aqui&style=modern&gradient_color_1=turquoise&gradient_color_2=blue&gradient_custom_color_1=%23dd3333&gradient_custom_color_2=%23eeee22&gradient_text_color=%23ffffff&custom_background=%23ededed&custom_text=%23666&outline_custom_color=%23666&outline_custom_hover_background=%23666&outline_custom_hover_text=%23fff&shape=rounded&color=grey&size=md&align=center&i_align=left&i_type=fontawesome&i_icon_fontawesome=fas+fa-adjust&i_icon_openiconic=vc-oi+vc-oi-dial&i_icon_typicons=typcn+typcn-adjust-brightness&i_icon_entypo=entypo-icon+entypo-icon-note&i_icon_linecons=vc_li+vc_li-heart&i_icon_monosocial=vc-mono+vc-mono-fivehundredpx&i_icon_material=vc-material+vc-material-cake&i_icon_pixelicons=vc_pixel_icon+vc_pixel_icon-alert }}

“Sou Terapeuta Sistêmica e Sexóloga, apaixonada por desvendar os intricados mistérios dos relacionamentos humanos. Minha jornada profissional me levou a dominar a Constelação Sistêmica Familiar e o Genograma Sistêmico, para explorar as complexas teias familiares
Além disso, sou uma Analista Comportamental e Corporal, dedicada a ajudar indivíduos a aprimorar sua autoestima, autoconhecimento e compreensão da sexualidade humana. Minha certificação como Analista Comportamental me permite aplicar o teste DISC de forma especializada, proporcionando insights valiosos para o desenvolvimento pessoal e aprimoramento de relacionamentos.
Em meu trabalho, acredito firmemente que a transformação começa dentro de cada um de nós. Estou aqui para apoiar você em uma jornada de autodescoberta, crescimento e conexão mais profunda com você mesmo(a) e com os outros.. Vamos explorar juntos o vasto mundo da sexualidade, dos relacionamentos e do potencial humano.”
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