Energia Sexual Feminina

 

Antes de mais nada, é importante entender: seus quadris estão diretamente ligados à sua energia sexual feminina, aos bloqueios emocionais e, consequentemente, à sua capacidade de viver o sexo com mais prazer e autenticidade. Por isso, aprender a desbloquear sua energia de criação e se reconectar com seu corpo é um caminho de cura, expansão e liberdade.

 

Seu corpo guarda emoções — e ele fala com você

Você já percebeu como, muitas vezes, seu corpo guarda emoções sem que você se dê conta? Frequentemente, escuto mulheres relatarem uma tensão constante, principalmente na região dos quadris — como se algo estivesse preso ali. E, de fato, está.

Afinal, essa região, que abriga tanto a nossa energia vital quanto nossa sexualidade, costuma carregar memórias, dores e bloqueios emocionais. Tudo isso impacta diretamente não só o prazer, mas também o sexo e até sua autoestima.

Por isso, hoje quero te mostrar como liberar essa energia sexual bloqueada e, assim, reconectar-se com sua potência feminina através da libertação dos quadris.

 

O poder dos quadris na sexualidade feminina

Antes de tudo, é essencial compreender que a pélvis feminina é muito mais do que uma simples estrutura anatômica. Na verdade, ela guarda o centro da nossa energia de criação, abrigando o útero, os ovários e todo o sistema reprodutivo.

Além disso, os quadris são profundamente simbólicos e energéticos. É exatamente ali que mora nosso impulso criativo, nosso prazer e nossa capacidade de sentir e se envolver.

Portanto, quando essa região está livre, o sexo flui com mais naturalidade. Por outro lado, quando está travada, surgem sintomas como:

• Baixa libido
• Dificuldade de sentir prazer
• Falta de excitação
• Vergonha do próprio corpo
• Cansaço emocional ou apatia

 

De onde vêm os bloqueios emocionais nos quadris

Em primeiro lugar, a origem desses bloqueios quase sempre está relacionada à forma como aprendemos a lidar com o corpo e a sexualidade desde muito cedo.

Muitas vezes, desde pequenas, somos ensinadas a controlar nossos impulsos, a esconder o prazer, a “fechar as pernas” e, principalmente, a não expressar nosso desejo. Como resultado, desenvolvemos culpa, vergonha e uma falsa crença de que o sexo é algo sujo, errado ou proibido.

Além disso, os bloqueios também podem surgir a partir de experiências difíceis, como:

• Relacionamentos tóxicos ou abusivos
• Falta de acolhimento na primeira experiência sexual
• Críticas ao corpo ou ao desempenho sexual
• Uma educação baseada no medo, no tabu ou na repressão

Com o tempo, todas essas emoções se fixam na musculatura do assoalho pélvico, provocando uma rigidez crônica. Assim, o corpo começa a se manifestar negtivamente, muitas vezes sem que a mente consiga entender o porquê.

O que a ciência diz sobre corpo, emoções e sexualidade

Felizmente, a neurociência já comprova que as emoções não se processam apenas no cérebro. Na verdade, o corpo inteiro participa ativamente desse processo.

De acordo com Bessel van der Kolk, autor do livro “O Corpo Guarda as Marcas”, traumas e memórias emocionais ficam armazenados fisicamente, e, não por acaso, a região dos quadris é uma das principais zonas de impacto, especialmente no corpo feminino.

Além disso, a resposta sexual feminina depende diretamente de segurança, relaxamento e presença. Ou seja, se a região pélvica está tensa, a excitação dificilmente acontece de forma natural.

Portanto, cuidar do corpo é também cuidar da sua sexualidade, do seu prazer e da sua energia vital.

Sinais de que seus quadris precisam de atenção

Talvez você nem perceba que carrega tensões nessa região tão poderosa. Contudo, observe se você apresenta algum desses sinais:

• Desconforto lombar ou nos quadris sem causa clínica aparente
• Dificuldade de sentir prazer durante o sexo
• Vergonha do toque íntimo ou da masturbação
• Sensação de “congelamento” emocional
• Cansaço persistente ou desmotivação
• Sensação de que sua criatividade está bloqueada

Se você se identificou com algum desses sinais, saiba que eles são um alerta claro de que sua energia vital está estagnada. Portanto, é hora de cuidar, com mais carinho e consciência, da sua pélvis e da sua sexualidade.

Libertando os quadris e desbloqueando a energia de criação

Aliás,  o corpo tem uma capacidade extraordinária de se transformar. E, melhor ainda, você pode recuperar o movimento, o prazer e a liberdade com práticas simples, porém extremamente potentes. Veja algumas delas que sempre recomendo às minhas pacientes:

1. Movimento pélvico consciente

   Antes de mais nada, movimente-se! Dançar, girar os quadris e balançar o corpo de forma livre ajuda, e muito, a liberar tensões profundas acumuladas na região pélvica.

2. Respiração na pelve

   Além disso, pratique a respiração consciente. Na inspiração preencha primeiro a parte de baixao do abdomên, até chegar aos pulmões. E na expiração, comece esvaziando os pulmões, até chegar a parte de baixo do abdômen. Na expiração, sinta essa região se soltando, relaxando. Essa prática conecta corpo, emoção e prazer.

3. Bioenergética e exercícios corporais

   Práticas da psicoterapia corporal, como a bioenergética, são poderosas para desbloquear tensões crônicas e ativar o fluxo da energia vital.

4. Toque terapêutico e autocuidado

   Da mesma forma, tocar seus quadris com carinho, aplicar uma bolsa térmica ou usar óleos para automassagem fortalece a conexão com seu próprio corpo.

5. Dança do Ventre: A Arte do Prazer no Corpo

   Para começar, a dança do ventre é uma das práticas mais potentes para soltar os quadris. Seus movimentos ondulatórios, circulares e vibratórios ativam profundamente o chakra sacral — o centro da energia sexual feminina. Além disso, essa dança ajuda a resgatar o vínculo com o próprio corpo, aumentando a autoestima, o prazer e a conexão com a sexualidade.

6. Samba: Prazer, Ritmo e Libertação

   Se você busca leveza, alegria e liberdade, o samba é uma escolha maravilhosa. Isso porque seus movimentos soltos e rápidos nos quadris ajudam a dissolver tensões acumuladas, promovendo uma verdadeira limpeza energética e emocional. Sem falar que o samba fortalece a confiança corporal e desperta o prazer pelo movimento. 

7. Yoga: Abrindo Espaço Para o Prazer

   A yoga é uma prática que libera os quadris, relaxa a musculatura pélvica e dissolve bloqueios emocionais que se acumulam nessa região. Posturas como o pombo, a borboleta e o sapo ajudam a criar mais espaço interno, desbloquear a energia sexual feminina e ativar sua energia de criação. Além disso, associar à respiração consciente acalma a mente e prepara o corpo para sentir mais prazer e viver o sexo com mais presença e autenticidade.

8. Pilates: Força, Mobilidade e Energia Vital

   O pilates fortalece o assoalho pélvico, melhora a mobilidade dos quadris e ativa sua energia vital. Com movimentos que trabalham o centro do corpo, ele ajuda a liberar tensões profundas, melhora a circulação na região íntima e traz mais consciência corporal. Como resultado, sua libido, seu prazer e sua conexão com o próprio corpo se fortalecem, despertando sua potência feminina e sua sexualidade de forma leve, saudável e natural

9. Terapia especializada em sexualidade feminina

   Por fim, a terapia é o caminho mais profundo e transformador. Com escuta, acolhimento e técnicas integrativas, você cura feridas emocionais e resgata sua essência, seu prazer e sua liberdade.

Quadris livres, energia sexual feminina liberada

Quando você libera essa região, tudo muda — e muda de verdade. A sua postura muda. Seu olhar se ilumina. Sua energia sexual feminina volta a fluir.

Imediatamente, você se sente mais presente no seu corpo. Aos poucos, começa a sentir prazer novamente, volta a ter desejo, ânimo e coragem. E o melhor de tudo: começa a viver o sexo de forma natural, livre de medos, culpas e tabus.

Consequentemente, sua energia de criação se expande. Sua autoestima se fortalece. E você desperta por inteiro, plena, viva e potente.

Sim, é absolutamente lindo ver esse renascimento acontecer. E o mais importante: isso é possível. E tudo começa no corpo.

Quer destravar a sua energia sexual?

Se esse texto falou com você, se algo mexeu aí dentro, talvez esse seja o momento de olhar com mais amor e coragem para a sua história, seu corpo e sua sexualidade.

Eu posso te acompanhar nesse caminho de cura, desbloqueio e reconexão. Atendo mulheres que desejam se reconectar com o corpo, liberar bloqueios emocionais e viver sua sexualidade com mais liberdade, prazer e autenticidade.

💌 Marque sua sessão comigo. Sua transformação começa agora.

 

 

 

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